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为什么到了秋天会有失落感?

自古逢秋悲寂寥。有着漫长农耕文明的人们,对季节变化很敏感。黑白交替,季节轮转,古人给每个季节定下了基调。

秋天树木凋零象征着衰败秋色给人萧瑟肃杀之感,所以秋的基调是悲凉。古代秋后问斩也是顺应天时,可见大家赋予秋更多含义。

春秋指代岁月,因为两个季节相对短暂,转瞬间就到了下一季节,不得不慨叹韶华易逝、青春易老。

秋天又可分为初秋、中秋、晚秋。尤其是晚秋,万木凋零,目睹此时此景,联系自身种种,在秋日夜更深的时候,难免有失落之感。

秋深日渐凉,凉意来袭,冬装还未换上,只觉寒风可一吹透心凉。特别是那些联系自身运不济命运多舛的人,荒凉的景物更曾心中落寞。

月到中秋分外明,本是团月圆日,怎奈何偏偏有时月圆人不圆的中秋节。

落叶回风舞,西风断雁声。漂泊异乡的游子,看到落叶归根,难免不感时悲秋怀念起故乡来。

凡此种种,情根深种,落寞失意顿生。


人是很感性的,看到秋天的景象比如飘零的落叶,枯萎的花朵,就会产生凄凉的感觉。如果有这种情绪产生的时候我们不妨多想像秋天的另一面,它是收获的季节,是硕果累累的季节…等等用这样的心理暗示来调节自己的心情。希望能帮到你。

个人认为可能是夏天太过轰轰烈烈,而秋天会让人突然冷静下来思考一些东西,胡思乱想多了自然会受到影响。

何处合成愁,离人心上秋。

万物凋零枯萎,让人感觉生活的色调灰暗了。影响情绪。

无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来。

秋天的落叶,飞舞着满天,让蓝色的天空多一份云彩。

树叶的落下,是树的不挽留,还是叶的归宿?

秋风清扫着落叶,而我的心就像这落叶般密密麻麻补丁。

受伤的心,秋意的凉。

也无法覆盖我血热的心。


精神疾病诊断和统计手册DSM-IV中,季节性情感障碍(Seasonal Affective Disorder)是一种抑郁症,也称为SAD,季节性抑郁症。指的是在心理健康的人群中,每一年的同一时间出现抑郁症状,症状通常发生在秋季和冬季阳光较少时,通常会随着春天的到来而改善。到了秋天,我们总喜欢说“秋风送爽”,其实这是假装乐观,实际上呢?这阵秋风却让会我们感觉到一丝凉意。秋天到了,或许大多数感到的还是失落与忧伤吧!为什么会这样呢?我认为原因大致如下:1、假如说生命是一个周期的话,那么一年中又分为四个季度,分别是春、夏、秋、冬,而秋天刚好是第三个季度,算是一年中下半部分的开端,是走向没落的开始,我们很容易把这种时光流逝和季节更迭联系到人的生命之中,不免生出夕阳无限好,只是近黄昏的忧伤与感慨罢!2、到了秋天,天气逐渐转凉,经历了春天的万物复苏,夏天一片生命蓬勃,万物艳丽,我们眼中看到了太多的努力与美好,突然天气转凉,落叶开始增多,心中便开始滋生失落?3、自古逢秋悲寂寥,一场秋雨一场寒,秋景秋物、秋声秋色,很容易让人与自己的命运紧密的结合在一起,从而表现出抑郁哀怨、感伤忧愤。4、浓郁的文化氛围,中国强大的诗词库,有太多悲秋的诗句,悲伤绝美让人爱不释手,长期的文化耳目濡染,潜意识里季节的更替,我们已经赋予了季节本身的色彩与情感,春天关联的是生长,而秋天关联的是凋零,春天之后是热烈的夏天,而秋天过后就是冬天了。还有一个原因是按照阴阳五行,秋主肃杀之气,五行上属金,音乐上属商音。这些东西在文化和文学传统中一代代不断叠加、强化,把秋天变成了这样一个代表伤感寂寥感慨时光与生命流逝的文化符号。最喜欢秋雨中坐在窗前捧着书。眼中有故事,有文字,窗前阴雨连绵,很安静,整个世界只有自己与最真实的灵魂!


本来说秋天的季节是属于收获的季节,可为什么你会觉得失落呢?如果不是说愁的原因,或是遇到什么打折受挫以后不可接受,那么不管发生什么事情,坚强点好吗。耿耿于怀,你心里会难受,多和以前的朋友联系下吧!也许有意想不到的收获噢。送走了盛夏的繁华,迎来了秋的脚步,落叶片片,满城萧条,繁华过后也就是落寂了,自古以来都悲秋,和心境也有关系。

或许以你起点认为,秋天本来就是一个很悲伤的季节,难免心里会有失落感,古人一直都认为秋是一个悲伤的季节,但你可以反过来想,秋天是收获果实的季节,天气好,适合旅游啊…所以也不要觉得太失落了。

自己是自己最好的心理医生。心态的确是胜利的一切的法宝,会化腐朽为神奇……当然"其实人活的就是一种心态。心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好,开着宝马一样发牢骚。人常言道:″人生是一个过程,不是一个点"。人生在于过程!生命在于每一天,而这每一天都是唯一的,不可能再重复,所以我们应该让自己的每一天,每一分钟都成为美丽和快乐。开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心呢。欲望少点,攀比少点,心态平衡点,知足常乐多点 ,改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 。根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情. 最后愿你天天有个好心情 !!!

这就是我,可与广交诚友的我!谢谢阅历




温度,秋天到了,首先是冷了,风一刮凉飕飕。恰巧人一悲伤,就爱空虚寂寞冷,想要寻找温暖的港湾,秋天的冷正好触动了不少人心中空虚寂寞冷的那根弦,这是其一。当然有人会说冬天更冷,这个大概可以这么解释,秋天的时候很多人还是会穿短袖之类的薄衣服的,还喜欢出来乘凉,而冬天肯定都是裹得厚厚的,而且没事不会经常出来外面跑,所以相对而言秋天对一到秋天就有失落感的人的心情的影响更大一些。

环境,秋天到了,大部分树木都会由绿转黄,树叶也会慢慢飘下来,枯黄和随冷风凋零更是会给人感觉一种要结束的感觉,相比于夏天和冬天环境的极端,以及春天给人的万物复苏之感,秋天就很尴尬,它是冬天的前奏,兴盛和结束时的环境给人的感觉总是轰轰烈烈,所以最显悲凉的只有衰败时和结束后,但是结束后就又是新一轮的开始,萌芽的春天。所以相较之下,还是秋天更令人低沉失落。

诗文,历史上的诗人词人写的诗词有很大一部分都是为了抒发郁郁不得志和伤感之情,而秋天更符合他们的心境,所以很多诗都是写的秋天的悲凉,传到了现在,大部分人都学过很多古诗词,其中这种写秋的自然也有很多,虽然很多人都忘了原诗原词,但是其中的神韵总是存在于脑子里的,那么到了秋天配合环境和冷暖以及心情,互相刺激影响,悲凉之情就油然而生了。(也有不少作家写秋天,对看过文章的人也有影响)

心情心态,其实说了那么多,起主要作用的还是自己的心情和心态,比如同样是秋天写诗,刘禹锡就不一样,在革新运动遭到宦官、藩镇、官僚势力的强烈反对而失败后,被贬谪于朗州,本来正是春风得意之时,却突遭横祸,时至秋季,平常人肯定是又悲又伤、郁郁不得志,这位就不一样了,《秋词二首》供诸位品鉴:

其一

自古逢秋悲寂寥, 我言秋日胜春朝。

晴空一鹤排云上, 便引诗情到碧霄。

其二

山明水净夜来霜, 数树深红出浅黄。

试上高楼清入骨, 岂如春色嗾人狂。

字里行间透露着为理想而奋斗的英雄气概和高尚情操,以及豁达乐观的情怀。

所以心态端正了,乐观起来了,不管看见什么事物景色都不会有事没事地哭一抱(除非真有啥令人悲伤的事)。不过调整心态难一点,但是调解心情就很简单了,听个相声、看个段子,没一会就得忍不住来哈哈笑,心情好了,看什么都是好的美的有趣的,自然不会有什么失落感。


其实对于悲秋我是深有体会,没有受过任何文字的暗示,也不曾听闻他人的经历,就是自身由外而内的感知。要问原因,后来听过一位名师讲过,大致是春天是万物复苏,蓬勃向上的,柳树发芽,桃树开花,一切都是美好的。夏季正当时,花草繁茂,争奇斗艳。而秋天,万物萧条,秋风萧瑟,落叶归根,自古逢秋悲寂寥,自然让人难免心生悲凉。冬天归于平静,又孕育春的希望。不知道别人是否有悲秋情节,我还是蛮严重的,也许和人的性格有关吧.



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